Настроение — самое длительное эмоциональное состояние

12 августа 2016 г., пятница

Настроение — самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека.

        Каждый миг своей жизни мы проживаем с соответствующим настроением. Абсолютно не будет преувеличением, если сказать, И счастье человека - это не что иное, как хорошее настроение. И счастье человека - это не что иное, как хорошее настроение. А кто из нас откажется быть счастливым?

        Термин «Эмоция» происходит от латинского слова «волновать». Эмоции – одна из важнейших сторон психических процессов, характеризующая переживания человеком действительности, отношение его к окружающему и к самому себе.

         Основные виды эмоций:

+  удовольствие            -  горе

    радость                         тоска

    любовь                          печаль

    восторг                          страх    

       Сегодня  психолог КЦСОН «Шафкатъ» Шайдуллина Фарида Фаязовна провела групповой тренинг для взрослых, получающих социальные услуги в ЦЕНТРЕ. Цель данного тренинга – научить присутствующих техникам снятия  психоэмоционального  напряжения и правильно делать дыхательные упражнения, т.к. эмоциональное состояние и дыхание тесно связаны . Были применены  техники «Лимон», «Мороженое», «Муха» и дыхательные упражнения «7 свечей», «Красный шар».

        Группа активно участвовала в ходе тренинга, Фарида Фаязовна старалась ответить на все вопросы. Была достигнута положительная динамика в психоэмоциональном состоянии каждого присутствующего.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International