21.01.2021 г. в большом бассейне спортивно-оздоровительного комплекса "Батыр" тренером Абзаловой Эльвирой Наилевной было проведено групповое занятие аквааэробики с музыкальным сопровождением. Аквааэробика - одно из самых популярных видов фитнеса среди женщин. За счет массажного эффекта, в воде происходит стимуляция кровообращения, а также мышечное расслабление, помогающие в снятии стресса. Занимаясь в воде происходит укрепление нервной системы и здоровья в целом. Для улучшения общего самочувствия, настроения, повышения работоспособности рекомендуем посещать занятия аквааэробики.