Занятия аквааэробики в большом бассейне спортивно-оздоровительного комплекса "Батыр"

22 января 2021 г., пятница

21.01.2021 г. в большом бассейне спортивно-оздоровительного комплекса "Батыр"  тренером Абзаловой Эльвирой Наилевной было проведено групповое занятие аквааэробики с музыкальным сопровождением.  Аквааэробика - одно из самых популярных видов фитнеса среди женщин. За счет массажного эффекта, в воде происходит стимуляция кровообращения, а также мышечное расслабление, помогающие в снятии стресса. Занимаясь в воде происходит укрепление нервной системы и здоровья в целом.  Для улучшения общего самочувствия, настроения, повышения работоспособности рекомендуем посещать занятия аквааэробики. 

 

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International