Тренировкалар чыдамлылык, көч һәм тизлек.

2021 елның 9 феврале, сишәмбе

09.02.20021 елда йөзү буенча тренер Тимергалин Рөстәм Хәмит улы спорт залында күнегүләр үткәрде. Күбесе тренировкалар программаларын йөзүчеләрнең үз эченә ала, төрле этаплары әзерлек. Кагыйдә буларак, алар үз эченә күнегүләре бу выносливость, көч һәм тизлеге. Һәм бу бассейндагы эшләргә генә түгел, ә спорт залында эшләргә дә кагыла.

ЯҢАЛЫКЛАРГА ЯЗЫЛУ
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International