Саф һавада Гимнастика балаларны сәламәтләндерүдә, чыныктыруда һәм тәрбияләүдә төп чара булып тора. Сабыйларда йокы булмый, күңел күтәренкелеге туа, эмоциональ күтәрелеш башлана, сәламәтлекне ныгытып, хәрәкәт активлыгы активлаша.